代表
静岡護身武術の会
代表：小野二男
電話：090-7316-0870
個人に合わせて優しく指導いたします！
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一緒に楽しみながら、みんなで学ぶ
心体を健康にして、今日より明日をより充実した日にするために！
人間の本来持っている機能を活かしましょう。
技を楽しみながら、大きい声を出して、ミットを突いたり蹴ったりストレス発散！
高齢者にもおすすめ
老化を防ぐには、武術の効率的な身体操作が、
脳も活性化してボケ防止にもつながります。
日頃、身体の意識して動かし機能させていない部分は、
それに加えて、日に日に筋力が落ち、
2足歩行の人間が、一番大事にしなければいけないのが、
背骨を中心とした筋肉、大腰筋を主としたインナーマッスルを鍛え 動かす事によって
見違えるような筋力を発揮して、
武術を通して、心身共に元気にしていきたい方、
敷居はぐっと低くしました、誰でも出来ます。
姿勢をちょっと良くしただけで、身体は変わります。
「公認上級シューフィッター」と「ウォーキング指導員」という顔を持っている小野先生。
姿勢や歩き方についての興味深いお話、その他様々なお話を交えながら楽しく教えてくださいます。
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